Con ingredientes que proporcionan una dosis de nutrientes esenciales, esta receta refrescante no solo te ayudará a despertar tu sistema digestivo, sino que también te dará un impulso de energía natural. ¡Descubre la frescura y los beneficios de este jugo casero diseñado para un inicio vibrante cada mañana!
1 pepino
3 tallos de apio
Puñado de espinaca
2 rodajas de jengibre fresco
½ manzana verde
Zumo de limón al gusto
1. Lava cuidadosamente todos los ingredientes.
2. Corta el pepino, el apio y la manzana verde en trozos manejables.
3. En una licuadora, combina el pepino, los tallos de apio, la espinaca, el jengibre, la manzana verde y el zumo de limón.
4. Mezcla todo a alta velocidad hasta obtener una consistencia suave.
5. Si prefieres una textura más líquida, puedes agregar agua o hielo.
6. Vierte el jugo en un vaso.
Estímulo Digestivo: Los ingredientes seleccionados ayudan a activar el sistema digestivo de manera suave.
Aporte de nutrientes: La combinación de espinaca, pepino y manzana verde proporciona una variedad de nutrientes esenciales.
Impulso Matutino: El jengibre y el limón brindan un impulso natural de energía para empezar el día con vitalidad.
Propiedad | Especificación |
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